Par : Mikhail
Bonsoir à tous, J’ai commencé les 5 tibétains il y a 3 jours. Et je suis très surpris de l’efficacité. Voici un commentaire sur le premier exercice: La première fois cela m’a rendu presque euphorique...
View ArticlePar : Dan
Bonjour Mikhail, merci de ce retour de sensations à propos des 5 tibétains. En effet, mettre les mains aux épaules peut permettre de se stabiliser plus facilement. Salutations Dan
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